Праздник пройдет в воскресенье на Олимпийской аллее
Записаться на мастер-классы можно здесь
В течение дня вас ждут интересные мероприятия.
Основной шатёр:
> 10:00 официальное открытие
> 10:15 Йогатерапия (Анна Валеева, студия йоги «Твоя стихия»)
> 11:10 Звуковое погружение (Александр Ураев и Екатерина Львова)
> 11:40 Женское здоровье (Ольга Логинова, студия йоги «Твоя стихия»)
> 12:30 Динамические техники в хатха йоге (Евгения Гурьянова, студия йоги «Пойдём поYOGим»)
> 13:30 Йога-нидра (Валентина Татаева, студия йоги «Воздух»)
> 14:15 Парная йога (Юлия Брагина/Валентина Татаева, студия «Баланс»)
> 15:00 Медитация (Ясна)
> 15:20 закрытие, награждение, розыгрыш
Дополнительные площадки:
> 10:30 «Поющие чаши: искусство заботы о себе»: Мастер-класс от Натальи Синёвой
> 10:30 Гвоздестояние: Групповые и индивидуальные практики
> 10:30 Динамическая медитация
> 10:30 «Семейная станция»: Техники оздоровления и саморегуляции для всей семьи с Татьяной Мишуниной
> 10:30 Утренняя йога (Светлана Пасечная, «Твоя стихия»)
> 10:30 Сообщество «Бхакти Йога»
> 11:00 Йога в гамаках: Мастер-классы от Вилены Гришиной, студия «Твоя стихия»
> 11:00 Дыхательные техники (Евгения Гурьянова, «Пойдём поYOGим»)
> 12:00 Парная йога (Александр Ураев и Екатерина Львова)
> 12:00 Расстановочная практика «Мужское и женское в нас»
> 13:00 Практика для женщин
> 13:00 Баланс на сапах («КонТики» и Козунова Анастасия, «Духовный дом»)
> 13:30 Хатха-йога (Екатерина Львова, «Духовный дом»)
Фото: минспорта Пензенской области
