Занятия физкультурой и спортом могут стать более популярными, если будут максимально доступными
Эмиль Павлов и Роман Обухов продвигают в Пензе виды спорта, которые доступны любому, буквально от семи до семидесяти. И даже старше
Руководитель школы воркаута Эмиль Павлов убежден, что физкультура и спорт формируют не только тело, но и характер. И второе куда важнее. О том, что особенно это актуально для мальчишек, Эмиль знает по собственному опыту. Когда-то, еще школьником, он был застенчивым и одноклассники нередко, как сейчас говорят, его троллили. Словом, были проблемы. Помог спорт. Начал заниматься кикбоксингом. Но абонемент на тренировки был достаточно дорогим, и родители оказались не готовы оплачивать сыну занятия.
«Мне нужна была какая-то доступная альтернатива. Начал просто самостоятельно заниматься на улице: на турниках подтягивался, отжимался. Увидел во дворе ребят, которые разные акробатические упражнения делали. Присоединился к ним. У нас такое дворовое сообщество получилось, и эти занятия вошли в привычку, стало интересно. И общение было, и спорт. Я всерьез увлекся уличной гимнастикой, которую сейчас называют воркаутом. Мы стали принимать участие в чемпионатах, добиваться успехов», – рассказывает Эмиль.
В 18 лет новоиспеченный студент Эмиль Павлов открыл свой первый клуб по воркауту в Саратове. Тогда-то и началась его стремительная спортивная карьера. Участвовал в соревнованиях, побеждал, наращивал навыки. Теперь он многократный чемпион по воркауту и рекордсмен России по подтягиванию на одной руке. Профессионально освоив уличную гимнастику, которая подразумевает упражнения с собственным весом, он теперь тренирует мальчишек, предлагая им освоить даже акробатические трюки.
У Эмиля есть свой клуб и в Пензе: он женился и переехал в областной центр, на родину супруги. Здесь тренер намерен популяризировать воркаут и уже сейчас планирует расширяться. Но поскольку одному пробиваться в любом деле сложновато, Эмиль нашел партнера. Вместе с известным дартсменом Романом Обуховым он занимается продвижением доступных видов спорта.
У Обухова своя история. До 16 лет он профессионально занимался футболом. Получалось неплохо, хотел играть дальше. Но нелепая травма спутала все планы. Из-за нее дорога в спорт, тем более профессиональный, для Романа была закрыта. Так он думал. Но не угадал. Спустя время не только вернулся в спорт, но и достиг головокружительных успехов, и объездил почти весь мир. Но это был другой спорт. А вернее игра.
В свободное время на работе Роман с коллегами начал метать дротики в мишень. Просто ради развлечения. Сам не заметил, как втянулся, изучил правила, стал попадать в нужные сектора удвоения и утроения (попасть в центр мишени – оказывается не самая главная задача в дартсе).
Увлечение перешло в профессиональное занятие. Роман начал участвовать в чемпионатах по дартсу. И побеждать! Организовал профессиональное сообщество. Сейчас основной упор делает на тренерскую работу и популяризацию дартса.
Этим летом Роман Обухов и Эмиль Павлов обошли десятки дворов и площадок в Пензе, чтобы продемонстрировать, чем себя занять для пользы тела. Они стали желанными гостями на дворовых праздниках в рамках проекта «Пензенское лето».
«Начать играть в дартс очень просто. Нужно лишь повесить мишень и обзавестись дротиками. Это можно делать и во дворе, и дома, и в спортзале, и на работе», – говорит Роман. Он намерен популяризировать дартс среди школьников и студентов в Пензе. Дартс – та самая игра, которая может всерьез заинтересовать и отвлечь от гаджетов. Ну а в целом польза от метания дротиков очевидна. Меткость, координация, стрессоустойчивость, навыки быстрого устного счета – это все про дартс.
По мнению Эмиля Павлова, заняться воркаутом еще проще. Для динамических занятий нужен турник, они есть в любом дворе и на спортивных площадках, в парках и, в частности, на Олимпийской аллее. А для статических упражнений достаточно горизонтальной поверхности. «Проще говоря, нужен пол, и уже можно заниматься, как минимум делать отжимания. Но делать упражнения важно правильно», – говорит Эмиль.
Так вот правильному воркауту и дартсу Эмиль Павлов и Роман Обухов научат в своих школах. Записывайтесь!
Досье чемпиона
Роман Обухов - девятикратный чемпион России, серебряный призер чемпионата Европы и чемпионата мира по дартсу. Мастер спорта России международного класса. Многократный победитель всероссийских и международных турниров. Игрок сборной России с 2009 года. Спортивный судья всероссийской категории. Автор пособий о дартсе. Президент федерации дартса Пензенской области.
Елена Кондрашова, фото из личного архива Р. Обухова
Опубликовано: газета «Наша Пенза», №36 от 10.09.2025
