Проект возобновляется с 30 января 2026 года

Занятия направлены на улучшение умственных способностей, адаптацию к современному миру и поддержание активного образа жизни пожилых людей.

Проект «Серебряная Пенза» реализуется при поддержке губернатора Олега Мельниченко, секретаря регионального отделения партии «Единая Россия» в рамках инициативы «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». Его цель — сохранить когнитивные функции и улучшить качество жизни в зрелом возрасте. Участники получат знания и навыки, которые помогут укрепить умственный потенциал и повысить социальную активность.

«Мы приглашаем жителей нашего города старше 60 лет познакомиться с эффективной методикой улучшения работы мозга через упражнения, стимулирующие образование новых нейронных связей и восстанавливающие баланс между полушариями», — говорит врач по медицинской профилактике Пензенского областного центра общественного здоровья Анжела Каспарова. - Регулярные занятия помогут улучшить память и концентрацию, развить координацию, повысить стрессоустойчивость, ускорить обработку информации и активизировать творческое и логическое мышление».

По словам специалиста, после курса участники смогут самостоятельно выполнять упражнения дома для поддержания когнитивного здоровья.

Занятия начнутся 30 января 2026 года в учебном классе Пензенского областного центра общественного здоровья по адресу: г. Пенза, проспект Строителей, 2.

Курс состоит из девяти занятий. Они будут проходить бесплатно, один раз в неделю по пятницам. Длительность одного занятия — от часа до полутора. Начало в 10:00. Запись по телефону: (8412) 45-27-49.

Фото: health.pnzreg.ru