на базе КЦСОН Железнодорожного района

В рамках губернаторского проекта «Серебряная Пенза» на базе комплексного центра социального обслуживания населения Железнодорожного района организовали очередное занятие по суставной гимнастике. Тренировку провел опытный инструктор Дмитрий Илюшин.

Специально разработанный комплекс упражнений помогает пожилым людям поддерживать подвижность суставов, улучшает кровообращение и снижает риск заболеваний опорно-двигательного аппарата. Программа адаптирована для людей с разным уровнем физической подготовки.

Проект «Серебряная Пенза» реализуется по инициативе регионального секретаря партии «Единая Россия» Олега Мельниченко в рамках национального проекта «Семья».

Фото: penza-gorod.ru