Пенсионеры с ее помощью укрепляют здоровье

В комплексном центре Железнодорожного района прошло очередное занятие по суставной гимнастике. Руководил пенсионерами опытный инструктор.

Специально разработанный комплекс упражнений помогает пожилым людям сохранять подвижность суставов и улучшать кровообращение. Это снижает риск заболеваний опорно-двигательного аппарата. Программа подходит для участников любого уровня подготовки.

Мероприятия проводятся в рамках губернаторского проекта «Серебряная Пенза». Проект является частью национального проекта «Семья» и реализуется по инициативе регионального секретаря партии «Единая Россия» Олега Мельниченко.

Фото: КЦСО Железнодорожного района г. Пензы