В пензенской школе материнства женщин избавят от тревог и научат правилам ухода за ребенком

Нередко молодых мам, особенно у кого родился первенец, охватывают беспокойство и даже страхи... Как правильно ухаживать за ребенком, как вести себя с ним, как не навредить? В такой период очень важно, чтобы кто-то научил, помог, подсказал. С этой целью при поддержке регионального Союза женщин России в Пензе была создана и действует уже 13 лет Школа материнства.

Расставить приоритеты

Екатерина Филиппова - медицинский психолог. Ведет прием на базе женской консультации Пензенского городского роддома, преподает в Школе материнства. Многие женщины смогли посетить ее консультации.

Темы занятий Екатерина продумала тщательно. Они охватывают все аспекты жизни молодой мамы на разных этапах беременности и после родов. Основные направления таковы: «Психофизиология беременности», «Психопрофилактическая подготовка к родам», «Психологические аспекты грудного вскармливания», «Профилактика послеродовой депрессии».

Екатерина объясняет необходимость своей работы тем, что современная женщина должна уметь правильно расставлять приоритеты, распределять домашние обязанности с учетом времени на себя и ребенка.

Поддержка необходима

«Раньше семьи были большими, – комментирует она. – Мамы, бабушки, другие родственники с первых дней окружали рожениц заботой и вниманием, помогали справляться с трудностями. Современные реалии другие. Часто женщина после родов остается с малышом один на один – родственники далеко, муж на работе. Поэтому важно, чтобы кто-то делился своим опытом и давал женщине правильные советы».

По мнению психолога, если молодую маму не научить отдыхать и правильно организовывать время, в дальнейшем у нее может появиться хроническая усталость, которая скажется и на физическом здоровье и на эмоциональном состоянии.

В школе рассказывают о семейных ценностях, совместном досуге малыша и родителей и непосредственном участии папы в воспитании ребенка с самого рождения. Делается особый акцент на том, как папа может помогать, облегчая жизнь маме и выстраивать общение с малышом.

В первый раз

Основные посетители, конечно, женщины, впервые решившие стать мамами. Для них это новый опыт, поэтому тяга к знаниям очевидна. Но приходят и мамы «со стажем». Если между старшим ребенком и будущим разница более 5 лет, такие занятия помогают «вспомнить» то, что предстоит снова пройти. Бывают на таких встречах и будущие папы, которые тоже хотят получить важные сведения.

Хотя это и школа, «двоек» здесь не ставят и за прогулы не ругают. Каждая женщина обучается в своем ритме. Занятия настолько интересны, что будущие мамы стараются посещать их как можно чаще.

Марии Косынкиной всего 22 года. Это ее первая беременность и волнение перед предстоящими родами понятно. Она рассчитывает на помощь своей мамы в уходе за ребенком, но все же решила, что в Школе дадут ценные советы.

Для Елены Журавлевой будущие роды тоже первые. Ее мама далеко, супруг постоянно занят на службе, так что Елене придется справляться с малышом самостоятельно. Ей хочется быть максимально подкованной в разных вопросах, так что занятия не пропускает.

Идем в школу!

Занятия в Школе материнства проходят еженедельно на базе женских консультаций Пензы. Их ведут акушеры-гинекологи и медицинские психологи. Расписание и темы на сайте Пензенского городского роддома. 

Светлана Арефьева, фото автора

Опубликовано в газете «Наша Пенза», №15 от 15.04.2026